نکات مراقبت از پوست برای آقایان

وقتی صحبت از روتین مراقبت از پوست می‌شود، معمولا آقایان آن را به مراقبتی ساده تصور می‌کنند. البته امروزه آقایان بیشتری به دنبال پوست سالم‌تر و جوان‌تر هستند. باید توجه داشت که تفاوت‌های اساسی بین پوست مردان و زنان وجود دارد، به عنوان مثال پوست مردان ضخیم‌تر از پوست زنان است، اما اصول اساسی برنامه مراقبت از پوست ثابت است.

قبل از هر چیز مهم است که نوع پوست خود را بشناسید:

پوست حساس: ممکن است پس از استفاده از یک محصول دچار خارش یا سوزش شود.
پوست معمولی: پوست شفاف است اما حساس نیست.
پوست خشک: پوسته پوسته، خارش دار یا زبر است.
پوست‌های چرب: براق و چرب است.
پوست مختلط :در برخی نواحی خشک و در برخی نواحی دیگر چرب است.

شناخت نوع پوست به شما کمک می‌کند تا بدانید چگونه از پوست خود مراقبت کنید و محصولات مراقبت از پوستی را که برای شما مناسب هستند را انتخاب کنید.

توصیه متخصصان پوست برای ایجاد روتین‌های مراقبت از پوست آقایان:

برچسب محصول و مواد تشکیل دهنده را بررسی کنید.

محصولات مراقبت از پوست باید براساس نوع پوست شما انتخاب شود. اگر پوست مستعد آکنه دارید، به دنبال پاک‌کننده‌ها و مرطوب‌کننده‌هایی باشید که عبارت «بدون چربی» یا «غیر کومدوژنیک» را دارند، زیرا این مواد منافذ شما را مسدود نمی‌کنند. اگر پوست حساسی دارید، از محصولات ملایم و «بدون عطر» استفاده کنید، زیرا محصولات حاوی عطر می‌توانند باعث تحریک و خشکی پوست شوند.

به طور منظم و بعد از ورزش صورت و بدن خود را بشویید.

از آنجایی که صابون معمولی اغلب حاوی مواد خشن است که می‌تواند باعث خشکی پوست شود، صورت خود را با یک پاک کننده ملایم صورت و آب ولرم – نه داغ – بشویید. شامپو کودک ناتل یک شامپوی بسیار ملایم و بدون سولفات است که می‌توانید از ان برای شستن پوست صورت خود استفاده کنید. برای شستشوی روزانه بدن، پیشنهاد شرکت بهداشتی دکتر عبیدی شامپو بدن مخصوص آقایان سی-رین یا شامپو بدن اسپرت ناتل (خنک کننده) است. این محصول خاص، برای آقایان فرموله شده که باعث ایجاد حس تمیزی و خنکی بر پوست می‌شود. در صورتی که پوست خشک دارید، شامپو بدن رطوبت رسان ناتل یک محصول فوق‌العاده برای شماست که رایحه‌ای ملایم و دلپذیر دارد.

مراقب روش اصلاح خود باشید.

برای برخی از آقایان، تیغ‌های چند لبه می‌توانند خیلی خوب عمل کنند یا موهای خیلی نزدیک به پوست را بتراشند. اگر اغلب دچار برآمدگی یا سوختگی با تیغ یا موهای زیرپوستی می‌شوید، به جای آن از تیغ یک یا دو لبه استفاده کنید و هنگام اصلاح پوست خود را نکشید. قبل از اصلاح، پوست و موهای خود را خیس کنید تا نرم شوند با استفاده از کف یا فوم اصلاح در جهت رشد موها را اصلاح کنید. بعد از هر بار تیغ کشیدن آن را بشویید و بعد از پنج تا هفت اصلاح تیغ خود را عوض کنید تا تحریک پوست را به حداقل برسانید.

با پوست دست و صورت خود مهربان باشید!

خیلی از آقایان رابطه خوبی با کرم ندارند، در صورتی که جزئ این گروه هستید که چرب شدن پوست دستتان برایتان خوشایند نیست می‌توانید از کرم‌های سبک استفاده کنید که فقط حس رطوبت را در پوست بوجود می‌آورند و روی پوست چربی اضافه به جای نمیگذارند. کرم‌های مرطوب کننده با به دام انداختن آب در پوست شما، می‌توانند به کاهش ظاهر خطوط ریز کمک کنند و پوست شما را روشن‌تر و جوان‌تر نشان دهند. برای بهترین نتیجه، بلافاصله پس از حمام کردن، دوش گرفتن یا اصلاح در حالی که پوست هنوز مرطوب است، مرطوب کننده را به صورت و بدن خود بزنید. کرم آلوئه ورا ناتل یک کرم رطوبت رسان بسیار سبک است که به سرعت جذب شده و اصلا چربی بر روی پوست باقی نمی‌گذارد.

پوست خود را به طور منظم چک کنید.

ایجاد خارش، خونریزی یا تغییر رنگ یا ابعاد لکه‌ها یا خال‌های خود را جدی بگیرید و در صورت مشاهده هر نقطه مشکوک، با یک متخصص پوست مشورت کنید. آقایان بالای ۵۰ سال بیشتر از افراد عادی در معرض خطر ابتلا به بدخیمی های پوستی هستند.

استفاده از کرم ضدآفتاب را فراموش نکنید.

برای کمک به جلوگیری از آسیب‌های ناشی از نور خورشید که می‌تواند منجر به چین و چروک، لکه‌های ناشی از افزایش سن و حتی سرطان پوست شود، قبل از رفتن به خارج از منزل، کرم ضد آفتاب را به تمام نواحی پوست که در معرض آفتاب است از جمله پوست صورت، دست، گوش‌ها و گردن خود بمالید. برای بهترین محافظت، از کرم ضدآفتاب با طیف وسیع و مقاوم در برابر آب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید و هر دو ساعت یکبار یا بلافاصله پس از شنا یا تعریق آن را تجدید کنید. همچنین می‌توانید با پوشیدن لباس‌های محافظ در برابر آفتاب، مانند پیراهن سبک و آستین بلند، شلوار، کلاه لبه‌دار و عینک آفتابی با محافظ UV، از پوست خود محافظت کنید.