مراقبت‌ از پوست دست در پاییز و زمستان

۱۴۰۱/۰۹/۲۱
زمان تقریبی مطالعه: 1 دقیقه

هر فصل دارای ویژگی‌ها و تفاوت‌های تأثیرگذاری بر روی پوست است. ماه‌های آبان، آذر و دی، ماه‌های سرد سال است که با وزش بادهای شدید و نوسانات دما همراه است. کاهش دما، شروع هوای سرد و تغیرات رطوبت در پاییز، همه و همه بر وضعیت پوست تأثیر منفی می‌گذارند و عامل ایجاد استرس برای پوست...

هر فصل دارای ویژگی‌ها و تفاوت‌های تأثیرگذاری بر روی پوست است. ماه‌های آبان، آذر و دی، ماه‌های سرد سال است که با وزش بادهای شدید و نوسانات دما همراه است. کاهش دما، شروع هوای سرد و تغیرات رطوبت در پاییز، همه و همه بر وضعیت پوست تأثیر منفی می‌گذارند و عامل ایجاد استرس برای پوست هستند. با مراقبت مناسب می‌توان از احساس سفتی، خشکی، قرمزی، پوسته پوسته شدن جلوگیری کرد.
اولین تاثیر و ناخوشایندترین عارضه جانبی هوای سرد خشکی پوست است. دماهای پایین و هوای سرد می‌توانند پوست ما را خشک کنند زیرا رطوبت را مستقیماً از پوست خارج می‌کنند. برای خلاص شدن از شر خشکی پوست در زمستان، باید یک مرطوب‌کننده غنی و قوی‌تر از مرطوب‌کننده‌ی تابستان، استفاده کنید. مرطوب‌کننده یک لایه محافظ برای حفظ رطوبت پوست است و می‌تواند رطوبت از دست رفته را دوباره به پوست برگرداند.

مرطوب کننده دست

دانستن نحوه مراقبت از دستان در این دوره ضروری است. در غیر این صورت، با گذشت زمان، اگر مشکل رفع نشود، احتمالاً ترک‌های دردناکی ایجاد می‌شود که درمان آن‌ها بسیار دشوار است. تغییرات دما، باد شدید، باران یا در نهایت، سرمای شدید همراه با برف بر روی پوست بدن اثری قابل توجه دارند. پوست در این ماه‌ها از تغییرات ناگهانی دما در محیط رنج می‌برد، زیرا در این دوره از سال، اغلب محیط بیرون خنک و مرطوب است و محیط داخل خانه گرم و خشک.

چگونه تشخیص دهیم که پوست نیاز به مراقبت ویژه دارد؟

کار سختی نیست، زیرا علائم معمولا در نگاه اول قابل مشاهده است. علاوه بر تغییرات دمایی در زمستان، استفاده از مایعات ضد‌عفونی کننده و شوینده نیز لایه طبیعی محافظ پوست را از بین می‌برد. اولین قدم برای جلوگیری از این عارضه، رطوبت رسانی کافی است. برای این منظور، بهتر است از یک کرم مغذی استفاده کنید. پیشنهاد ما به شما کرم بادام ناتل است. این کرم با داشتن چربی روغن بادام یک لایه محافظ روی پوست دست شما تشکیل خواهد داد. این کار نه تنها اثرات تماس مکرر دست‌ها با آب را کاهش می‌دهد، بلکه آن‌ها را در برابر عوامل خارجی مختلف مثل باد سرد یا یخبندان که جزء جدایی ناپذیر پاییز و زمستان هستند، محافظت می‌کند.

استفاده از مرطوب کننده در فصول سرد


البته اگر چند قانون ساده را فراموش کنیم، تلاش ما هیچ فایده‌ای نخواهد داشت. هنگام انجام کارهای خانه مانند شستن ظرف همیشه باید از دستکش استفاده کرد تا از اثرات مضر مواد شیمیایی جلوگیری شود. برای شستن دست‌ها محصولات را آگاهانه انتخاب کنید، از محصولاتی استفاده کنید که حاوی پارابن نیستند زیرا این مواد به لایه لیپیدی آسیب می‌رسانند. مایع دستشویی خاکستر محصولی دیگر از شرکت بهداشتی دکتر عبیدی است که علاوه‌بر دارا بودن مواد رطوبت‌رسانی مانند گلیسرین، فاقد نگهدارنده پارابن است. پس از تماس با آب مهم است که دست خود را خیس نگذارید. ابتدا دست‌هایتان را خشک کنید و سپس کرم را بمالید.

سشتشوی ملایم


در فصول سرد، اولین کاری که باید برای دستهایتان  انجام دهید، استفاده از دستکش‌ است. دستکش‌ها از دست‌ها علاوه بر سرما در برابر سایر عوامل نیز محافظت می‌کنند. برای پاییز، دستکش‌های نازک مناسب بوده و برای جلوگیری از اثرات منفی رطوبت و باد ضروری هستند.

آنفولانزا تا چند روز در بدن می‌ماند؟

طبق داده‌های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده (CDC)، دوره‌ی نهفتگی ویروس آنفولانزا در انسان معمولا ۱ تا ۴ روز است و فرد از حدود یک روز قبل از شروع علائم تا حدود ۵ تا ۷ روز پس از بروز بیماری می‌تواند ویروس را منتقل کند (منبع). آنفولانزا چیست و چگونه وارد بدن...

۱۴۰۴/۰۹/۲۲
6 دقیقه
ادامه مطلب

چه دارویی برای آنفولانزا خوبه؟ راهنمای کامل + نام داروها

طبق داده‌های معتبر سازمان جهانی بهداشت، سالانه حدود یک میلیارد مورد ابتلا به آنفولانزای فصلی در دنیا رخ می‌دهد که ۳ تا ۵ میلیون مورد آن شدت‌یافته و باعث بیماری‌های شدید تنفسی می‌شود و این بیماری هر سال بین ۲۹۰ ۰۰۰ تا ۶۵۰ ۰۰۰ مرگ‌ومیر تنفسی را به دنبال دارد (منبع). آنفولانزا چیست و چه زمانی نیاز...

۱۴۰۴/۰۹/۲۰
7 دقیقه
ادامه مطلب

عوارض واکسن آنفولانزا چیست؟ آیا خطرناک است؟

واکسن آنفولانزا به‌عنوان یکی از موثرترین راه‌های پیشگیری این ویروس شناخته شده است؛ سازمان جهانی بهداشت اعلام می‌کند که این واکسن‌ها بیش از ۶۰ سال است که ایمن و موثر استفاده می‌شوند و معمولاً واکنش‌های خفیف کوتاه‌مدت مانند درد محل تزریق یا تب خفیف دارند (منبع).  آیا واکسن آنفولانزا خطرناک است؟ واکسن آنفولانزا به‌طور قطع...

۱۴۰۴/۰۹/۱۸
6 دقیقه
ادامه مطلب
مشاهده همه مقالات