علائم آنفولانزا جدید در بزرگسالان و کودکان چیست؟ دوره درمان چند روز است؟

در هر فصل درصد قابل‌توجهی از جمعیت به آنفولانزا مبتلا می‌شوند، طبق آمار هر فصل حدود ۸ درصد از جمعیت آمریکا دچار این بیماری می‌شوند. دوره نهفتگی معمولاً ۱ تا ۴ روز است و علائم در بیشتر افراد سالم حدود ۳ تا ۷ روز طول می‌کشد، اگرچه سرفه یا خستگی ممکن است تا دو هفته ادامه داشته باشد (منبع).

آنفولانزا جدید چیست؟

آنفولانزا جدید (یا گونه جدیدی از ویروس آنفولانزا) معمولاً به ویروس‌هایی گفته می‌شود که از گونه‌هایی متفاوت یا تغییریافته هستند.

یعنی ویروس‌هایی که پیش‌تر در انسان شایع نبوده‌اند یا جهش یافته‌اند، و در نتیجه بخش بزرگی از جمعیت ایمنی کافی نسبت به آن‌ها ندارد (منبع).

آنفولانزا نوع ای (Influenza A) یکی از انواع اصلی ویروس آنفولانزا است که زیرگروه‌هایی مثل اچ۳ان۲ (H3N2) دارد و این زیرگروه‌ها می‌توانند با جهش یا باز آرایی ژنتیکی (reassortment / antigenic shift) به نسخه‌هایی جدید بدل شوند.

در این حالت ویروس ممکن است توان بالاتری برای سرایت بین انسان‌ها پیدا کند و فرد بیننده سابقه‌ی ایمنی — چه از طریق ابتلا یا واکسیناسیون ممکن است در برابر آن مصون نباشد (منبع).

در نتیجه، زمانی که چنین ویروس جدیدی شناسایی می‌شود ویروسی که از لحاظ ژنتیکی یا سطح ایمنی متفاوت است، احتمال می‌رود اپیدمی یا حتی پاندمیک رخ دهد، زیرا جمعیت گسترده‌ای در برابر آن آسیب‌پذیر هستند (منبع).

مطالب مرتبط: عوارض واکسن آنفولانزا چیست؟ آیا خطرناک است؟

علائم آنفولانزا جدید در بزرگسالان

آنفولانزا جدید در بزرگسالان معمولاً با شروع ناگهانی علائم ظاهر می‌شود و شدت آن می‌تواند از خفیف تا متوسط متغیر باشد. شناخت این علائم به تشخیص سریع‌تر و پیشگیری از انتشار ویروس کمک می‌کند.

• تب: بالا رفتن ناگهانی دما که اغلب با لرز همراه است و یکی از اولین نشانه‌های بیماری است.
• سرفه: سرفه خشک و مداوم که می‌تواند احساس درد و فشار در قفسه سینه ایجاد کند.
• گلودرد: التهاب و درد در گلو که ممکن است با آبریزش بینی یا گرفتگی همراه باشد.
• درد عضلانی: احساس کوفتگی و درد در عضلات و مفاصل که معمولا شدت بیماری را نشان می‌دهد.
• خستگی: بی‌حالی شدید و احساس ضعف که می‌تواند چند روز تا چند هفته ادامه یابد.
• سردرد: سردرد همراه با تعریق شبانه و احساس کسالت عمومی.
• کاهش اشتها: بی‌میلی به خوردن غذا که به دلیل تأثیر ویروس بر بدن رخ می‌دهد.

علائم آنفولانزا جدید در کودکان

کودکان نسبت به بزرگسالان ممکن است علائم شدیدتر یا متفاوتی از آنفولانزا جدید نشان دهند. شناسایی این علائم به والدین و مراقبان کمک می‌کند تا اقدامات درمانی مناسب را سریع‌تر انجام دهند و از بروز عوارض جدی جلوگیری کنند.

• تب: افزایش سریع دما که اغلب بالاتر از بزرگسالان است و می‌تواند با لرز همراه باشد.
• سرفه: سرفه خشک یا تر که ممکن است باعث ناراحتی قفسه سینه شود و در برخی موارد تنگی نفس ایجاد کند.
• گلودرد و آبریزش بینی: التهاب گلو و ترشحات بینی که معمولاً با گرفتگی همراه است.
• استفراغ و اسهال: در برخی کودکان، علائم گوارشی نیز ممکن است دیده شود.
• بی‌قراری: نوزادان و کودکان کوچک ممکن است بی‌قرار و خواب‌آشفته شوند.
• کم‌آبی بدن: کاهش مصرف مایعات و خشکی دهان که نیازمند توجه ویژه است.
• خستگی و بی‌حالی: کاهش انرژی و تمایل به استراحت طولانی که نشان‌دهنده ضعف عمومی بدن است.

تفاوت علائم در بزرگسالان و کودکان

آنفولانزا جدید در کودکان و بزرگسالان علائم مشابهی مانند تب، سرفه و خستگی ایجاد می‌کند، اما شدت و الگوی بروز این علائم در کودکان معمولاً متفاوت و شدیدتر است.

شدت تب

کودکان معمولاً تب بالاتر و شدیدتری نسبت به بزرگسالان نشان می‌دهند، در حالی که بزرگسالان بیشتر تب متوسط تا شدید دارند (منبع).

علائم گوارشی

تهوع، استفراغ یا اسهال در کودکان رایج‌تر است و می‌تواند همراه با علائم تنفسی دیده شود؛ اما بزرگسالان این علائم را کمتر تجربه می‌کنند (منبع).

پیدایش و الگوی بروز بیماری

در کودکان، بیماری اغلب ناگهانی و شدید ظاهر می‌شود و علائم سریع‌تر بروز می‌کنند، در حالی که بزرگسالان ممکن است علائم متوسط تا خفیف‌تر داشته باشند (منبع).

احتمال عوارض و نیاز به بستری شدن

کودکان، به‌ویژه زیر ۵ سال، در معرض خطر بیشتری برای عوارض جدی مانند پنومونی یا کم‌آبی هستند، در حالی که بزرگسالان سالم معمولاً بدون مشکل بهبود می‌یابند (منبع).

ادامه علائم پس از پایان تب

کودکان سریع‌تر بهبود می‌یابند و علائم معمولاً کمتر از یک هفته ادامه دارد، اما بزرگسالان ممکن است خستگی و سرفه را تا دو هفته پس از تب تجربه کنند (منبع).

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر علائم آنفولانزا شدید شد، یا اگر جزو گروه‌های پرخطر (مثل نوزادان، سالمندان، زنان باردار یا افراد با بیماری زمینه‌ای) هستید، باید هرچه زودتر با پزشک یا مراکز درمانی تماس بگیرید (منبع).

همچنین اگر دچار علائم هشداردهنده مانند تنگی نفس، درد یا فشار قفسه سینه، سرگیجه، گیجی، عدم دفع ادرار، ضعف یا درد عضلانی بسیار شدید، سرفه یا تب که پس از بهبود دوباره برگشته است شدید — فوراً باید مراقبت پزشکی دریافت کنید (منبع).

در کودکان، علائمی مثل دشوار تنفس، کبودی لب یا صورت، خشکی دهان و کاهش ادرار (کم‌آبی)، بی‌هوشی یا بی‌حالی شدید، تشنج یا تب بسیار بالا (به‌ویژه اگر تب با داروی تب‌بر هم فرو ننشود) نیز الزامی‌ست که والدین سریعاً به پزشک مراجعه کنند (منبع).

مطالب مرتبط: آنفولانزا تا چند روز در بدن می‌ماند؟

دوره درمان آنفولانزا چند روز است؟

مدت زمان بهبود از آنفولانزا به عوامل مختلفی مانند سن، وضعیت ایمنی بدن، شدت بیماری و وجود بیماری‌های زمینه‌ای بستگی دارد. شناخت این بازه زمانی به برنامه‌ریزی برای استراحت، مراقبت‌های پزشکی و پیشگیری از انتقال ویروس کمک می‌کند.

مدت زمان بهبود در بزرگسالان

در بزرگسالان سالم، علائم آنفولانزا معمولاً ۳ تا ۷ روز ادامه دارد و تب معمولاً طی ۲ تا ۴ روز فروکش می‌کند. با این حال، سرفه، خستگی و ضعف ممکن است تا ۱۰ تا ۱۴ روز پس از شروع بیماری ادامه یابد. رعایت استراحت کافی، مصرف مایعات و داروهای مناسب می‌تواند روند بهبود را تسریع کند.

مدت زمان بهبود در کودکان

کودکان ممکن است سرعت بیشتری در بهبود نسبت به بزرگسالان داشته باشند، اما در برخی موارد به دلیل شدت علائم یا عوارض گوارشی، دوره درمان ممکن است طولانی‌تر باشد.

معمولاً در کودکان سالم علائم اصلی ظرف ۵ تا ۷ روز فروکش می‌کند، اما سرفه و خستگی ممکن است برای چند روز دیگر باقی بماند.

چه عواملی دوره درمان را طولانی‌تر می‌کند؟

برخی عوامل می‌توانند مدت زمان بهبود از آنفولانزا را طولانی‌تر کنند، از جمله: سیستم ایمنی ضعیف، بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت یا بیماری قلبی، سن بالا یا پایین، بروز عوارض ثانویه مانند عفونت ریه و عدم دریافت مراقبت مناسب در زمان مناسب.

 روش‌های درمان آنفولانزا در خانه

اکثر موارد آنفولانزا در افراد سالم را می‌توان با مراقبت‌های خانگی مدیریت کرد. رعایت توصیه‌های ساده و موثر می‌تواند به کاهش شدت علائم، پیشگیری از عوارض و سرعت‌بخشیدن به روند بهبود کمک کند.

استراحت کافی

استراحت کردن به بدن اجازه می‌دهد انرژی خود را برای مبارزه با ویروس صرف کند و روند بهبود سریع‌تر شود. کاهش فعالیت‌های روزمره و خواب کافی اهمیت ویژه‌ای دارد.

مصرف مایعات فراوان

نوشیدن آب، سوپ، چای و مایعات دیگر به جلوگیری از کم‌آبی، کاهش خشکی گلو و بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک می‌کند.

استفاده از داروهای تسکین‌دهنده علائم

داروهای بدون نسخه مانند مسکن‌ها و ضدتب‌ها می‌توانند تب، سردرد و درد عضلانی را کاهش دهند. توجه داشته باشید که داروهای مناسب برای کودکان و بزرگسالان متفاوت است و حتماً دستورالعمل مصرف را رعایت کنید.

تغذیه سالم و سبک

مصرف غذاهای سبک و مغذی مانند میوه، سبزیجات و سوپ، انرژی لازم برای بدن را فراهم کرده و به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.

مراقبت از محیط و پیشگیری از سرایت

استفاده از دستکش و ماسک در صورت تماس با افراد دیگر، شستشوی مرتب دست‌ها و ضدعفونی کردن سطوح مشترک می‌تواند از انتقال ویروس به سایر اعضای خانواده جلوگیری کند.

چه کسانی بیشتر در معرض خطر هستند؟

باید بدانیم که اگرچه هر کسی ممکن است به آنفولانزا مبتلا شود، اما برخی گروه‌ها به دلیل سن، وضعیت ایمنی یا بیماری‌های زمینه‌ای، در خطر بیشتری برای ابتلا به فرم شدید یا عوارض این بیماری هستند.

طبق سی‌دی‌سی (CDC)، گروه‌هایی مانند افراد بالای ۶۵ سال، کودکان خردسال (به‌ویژه زیر ۲ سال)، زنان باردار یا کسانی که به تازگی زایمان کرده‌اند.

هم‌چنین افراد دارای بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های ریوی (مثل آسم)، قلبی، کلیوی، کبدی، دیابت یا اختلالات سیستم ایمنی — شامل کسانی که تحت درمان سرطان یا داروهای تضعیف‌کنندهٔ ایمنی هستند — در معرض خطر بالاتری برای شکل شدید آنفولانزا قرار دارند (منبع).

همچنین کسانی که چاقی شدید دارند، ساکنان خانه‌های سالمندان یا مراکز مراقبتی بلندمدت، و افرادی که سابقه بیماری‌های خونی یا متابولیک دارند نیز در این فهرست جای می‌گیرند.

نکات پیشگیری از آنفولانزا جدید

پیشگیری از آنفولانزا جدید نقش مهمی در کاهش شیوع بیماری، محافظت از افراد پرخطر و کاهش نیاز به مراقبت پزشکی دارد. رعایت نکات ساده اما مؤثر می‌تواند به سلامت فرد و جامعه کمک کند.

• واکسیناسیون: تزریق واکسن آنفولانزا سالانه، به ویژه برای کودکان، سالمندان و افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای، بهترین راه پیشگیری از بیماری و عوارض شدید آن است.
• شست‌وشوی دست‌ها: شست‌وشوی مکرر دست‌ها با آب و صابون یا استفاده از ضدعفونی‌کننده‌های حاوی الکل، از انتقال ویروس جلوگیری می‌کند.
• استفاده از ماسک: در مکان‌های شلوغ یا هنگام مراقبت از افراد مبتلا، استفاده از ماسک می‌تواند ریسک ابتلا را کاهش دهد.
• رعایت فاصله اجتماعی: به ویژه در فصل شیوع، فاصله گرفتن از افراد بیمار و اجتناب از تجمعات شلوغ مؤثر است.
• بهداشت تنفسی: هنگام سرفه یا عطسه، دهان و بینی را با دستمال یا آرنج بپوشانید تا ویروس منتشر نشود.
• تقویت سیستم ایمنی: تغذیه سالم، خواب کافی و مدیریت استرس به بدن کمک می‌کند مقاومت بیشتری در برابر ویروس‌ها داشته باشد.
• تمیز کردن سطوح مشترک: ضدعفونی کردن مکرر سطوحی که افراد زیادی با آن‌ها تماس دارند، مانند دستگیره‌ها و میزها، می‌تواند مانع انتقال ویروس شود.

تفاوت آنفولانزا جدید با کرونا

آنفولانزا جدید و بیماری کرونا (COVID-19) هر دو از ویروس‌های تنفسی هستند و برخی علائم مشابه مانند تب، سرفه و خستگی دارند، اما منشاء ویروس، الگوی انتشار، شدت بیماری و برخی علائم خاص متفاوت است. شناخت این تفاوت‌ها به تشخیص سریع‌تر و انتخاب مراقبت و درمان مناسب کمک می‌کند.

ویروس عامل

آنفولانزا جدید توسط ویروس آنفولانزا ایجاد می‌شود، در حالی که کرونا توسط ویروس سارس-کوو-۲ (SARS-CoV-2) ایجاد می‌شود. این دو ویروس از خانواده‌های متفاوتی هستند و ویژگی‌های ژنتیکی و رفتاری متفاوتی دارند. 

شدت و عوارض بیماری

کرونا معمولاً می‌تواند منجر به عوارض شدیدتری مانند نارسایی تنفسی، لخته شدن خون و آسیب طولانی‌مدت ریه شود، در حالی که آنفولانزا جدید بیشتر باعث علائم فصلی و کوتاه‌مدت می‌شود، مگر در افراد پرخطر.

دوره نهفتگی و بروز علائم

دوره نهفتگی آنفولانزا معمولاً ۱ تا ۴ روز است، در حالی که کرونا معمولاً ۲ تا ۱۴ روز طول می‌کشد تا علائم بروز کند.

الگوی انتقال

هر دو بیماری از طریق قطرات تنفسی منتقل می‌شوند، اما کرونا قابلیت انتقال بالاتری دارد و حتی ممکن است از افراد بدون علامت نیز سرایت کند.

واکسن و پیشگیری

واکسن آنفولانزا هر سال به‌روزرسانی می‌شود و برای کاهش شدت و پیشگیری از بیماری استفاده می‌شود، در حالی که واکسن‌های کرونا نیز برای پیشگیری از ابتلا و کاهش عوارض شدید طراحی شده‌اند و دوزهای تقویتی نیز معمولاً لازم است.

علائم خطرناک که نباید نادیده گرفته شود

برخی علائم آنفولانزا می‌توانند نشانه بروز عوارض جدی باشند و نیاز فوری به مراقبت پزشکی دارند. شناسایی این علائم به پیشگیری از وخامت بیماری و کاهش خطر عوارض شدید کمک می‌کند.

• تنگی نفس یا مشکل در تنفس: احساس سختی در نفس کشیدن یا نفس کوتاه می‌تواند نشانه عفونت شدید ریه یا پنومونی باشد.
• درد یا فشار قفسه سینه: این علامت می‌تواند نشان‌دهنده عوارض قلبی یا ریوی باشد و نیاز فوری به پزشک دارد.
• تب بسیار بالا یا پایدار: تب بالاتر از ۴۰ درجه یا تب مداوم که با داروی تب‌بر کاهش نمی‌یابد، باید جدی گرفته شود.
• گیجی یا اختلال در هوشیاری: سردرگمی، خواب‌آلودگی شدید یا عدم پاسخ مناسب به محیط، نیاز به ارزیابی فوری پزشکی دارد.
• کم‌آبی یا کاهش ادرار: خشکی دهان، کاهش تعداد دفعات ادرار یا عدم توانایی نوشیدن مایعات نشانه کم‌آبی شدید است.
• سرفه همراه با خون یا خلط سبز/زرد شدید: این علائم می‌توانند نشانه عفونت باکتریایی ثانویه یا عوارض ریوی باشند.
• علائم خطرناک در کودکان: تشنج، بی‌هوشی، کبودی لب یا صورت، بی‌قراری شدید، یا تب بسیار بالا که با داروی تب‌بر کاهش نمی‌یابد.

سخن آخر

آنفولانزا جدید یک بیماری ویروسی شایع اما قابل پیشگیری است که می‌تواند بزرگسالان و کودکان را درگیر کند. شناخت علائم، آگاهی از گروه‌های پرخطر، رعایت نکات پیشگیری و مراقبت به‌موقع در خانه یا مراجعه به پزشک در صورت بروز علائم خطرناک، می‌تواند شدت بیماری را کاهش داده و از عوارض جدی جلوگیری کند.

واکسیناسیون سالانه، بهداشت فردی و تغذیه سالم، ابزارهای مؤثری برای محافظت از خود و اطرافیان در برابر این بیماری هستند. توجه به این نکات به حفظ سلامت فردی و جامعه کمک شایانی می‌کند.