بهبود آسیب‌های پوستی ناشی از شیوع کرونا

۱۹-COVID مخفف “بیماری کرونا ویروس ۲۰۱۹” است و به شیوع عفونت حاد تنفسی ناشی از یک ویروس کرونای جدید اشاره دارد که اولین بار در اواخر سال ۲۰۱۹ در شهر وو‌هان، استان هوبی چین شناسایی شد و به سرعت در سایر کشور‌های شرقی (مانند کره جنوبی، ژاپن، ایران) و همچنین اروپا و ایالات متحده گسترش یافت. در مارس ۲۰۲۰، WHO (سازمان بهداشت جهانی) شیوع کووید-۱۹ را یک بیماری همه‌گیر جهانی اعلام کرد و از همه کشور‌ها خواسته شد اقدامات مؤثری برای کاهش انتقال انجام دهند. اومیکرون سویه جدید جهش‌یافته این ویروس است.

قابلیت انتقال:

شواهد نشان می‌دهد که اومیکرون در مقایسه با انواع دیگر، از جمله دلتا، قابلیت انتقال بیشتری دارد (به عنوان مثال، راحت تر از فردی به فرد دیگر منتقل ‌می‌‌شود). تعداد افرادی که آزمایششان مثبت شده است در حال افزایش است.

اثربخشی ابتلای قبلی به  SARS-CoV-2:

شواهد اولیه نشان ‌می‌‌دهد که ممکن است خطر عفونت مجدد با اومیکرون (در مقایسه با سایر انواع نگران‌کننده) بیشتر باشد (یعنی افرادی که قبلاً COVID-19 داشته‌اند ‌می‌‌توانند راحت‌تر با اومیکرون مجدداً آلوده شوند)، البته اطلاعات در این ز‌مینه محدود است.

اثربخشی واکسن‌‌ها:

واکسن‌‌ها برای کاهش بیماری‌‌های شدید و مرگ، از جمله در برابر نوع غالب دلتا، حیاتی هستند. واکسن‌های فعلی در برابر بیماری‌های شدید و مرگ همچنان موثرند.

اثربخشی آزمایش‌‌های فعلی:

آزمایش‌‌های PCR که به‌طور گسترده مورد استفاده قرار ‌می‌‌گیرند، همچنان برای تشخیص عفونت، از جمله عفونت با اومیکرون، معتبر هستند.

اقدامات بهداشت عمو‌می‌ برای جلوگیری از انتقال، در کند کردن گسترش همه‌گیری بسیار مهم است. یکی از توصیه‌‌های ضروری سازمان جهانی بهداشت، شستن مکرر و صحیح دست‌‌ها است. در این فرآیند، شستن مکرر دست‌‌ها ممکن است تغییرات مختلفی در بافت پوست و حتی درماتیت دست ایجاد شود.

 از شستن مکرر تا درماتیت دست:

شستشو و ضدعفونی مکرر دست‌‌ها ممکن است تغییرات مختلفی در بافت پوست ایجاد کند، از ایجاد خشکی پوست تا درماتیت تماسی تحریک کننده یا به ندرت حتی درماتیت تماسی آلرژیک. دلایل اصلی آسیب‌های پوستی ناشی از ضدعفونی و شستشو عبارتند از:

1. قرار گرفتن طولانی مدت پوست در معرض آب و محیط مرطوب: این شرایط باعث تورم در لایه شاخی پوست (خارجی‌ترین لایه پوست) و اختلال در ساختار چربی‌‌های بین سلولی ‌می‌‌شود و حساسیت پوست را به محرک‌‌های فیزیکی یا شیمیایی افزایش ‌می‌‌دهد. همچنین، پوشیدن طولانی مدت دستکش‌ ‌می‌‌تواند باعث تعریق بیش از حد و افزایش رطوبت شود و منجر به واکنش‌های التهابی ناشی از تحریک کننده‌‌ها شود.
2. استفاده مکرر از صابون‌‌ها، ضدعفونی کننده‌‌ها و شوینده‌‌ها: موادی که برای نظافت خانگی و بهداشت فردی استفاده ‌می‌‌شوند، محرک‌‌های ضعیفی هستند و معمولاً به خوبی توسط پوست تحمل ‌می‌‌شوند. با این وجود، قرار گرفتن مکرر در معرض این مواد ‌می‌‌تواند منجر به حساسیت‌های پوستی مزمن شود که عمدتاً به دلیل حذف چربی‌‌های مفید پوست و آسیب به پروتئین‌‌های پوست است. علاوه بر این، بیماران با سابقه شخصی یا خانوادگی درماتیت، دارای سد پوستی ضعیف‌تری هستند که حساسیت آن‌ها را به محرک‌‌های پوستی افزایش ‌می‌‌دهد.

نکات مراقبتی:

در این مواقع، بسیار مهم است که بین شستن دست‌‌ها برای اطمینان از محافظت در برابر شیوع ۱۹-COVID و کاهش بروز واکنش‌‌های نامطلوب پوستی، تعادل ایجاد کنیم. برای همین بهتر است  اقدامات بهداشتی زیر را در نظر داشته باشید:

1. همانطور که سازمان بهداشت جهانی (WHO) توصیه ‌می‌‌کند، باید دست‌‌ها را به طور کامل (از جمله ناخن‌‌ها، فضا‌های بین انگشتی، مچ دست) حداقل به مدت ۲۰ ثانیه، با استفاده از آب ولرم و صابون، به ویژه پس از حضور در مکان‌‌های عمو‌می‌، قبل از غذا، پس از سرفه یا عطسه، بعد از استفاده از توالت و هر زمان که دست‌‌ها کثیف هستند، به طور کامل بشویید. پیشنهاد شرکت بهداشتی دکتر عبیدی برای شما مایع دستشویی خاکستر است. این محصول با فرمولاسیون ویژه مانع از آسیب پوستی ‌می‌شود و در دو بسته بندی ۳۵۰ گر‌می‌ و ۲۰۰۰ گر‌می‌ در سه رایحه مگنولیا، شیرعسل و گل‌های بهاری قابل سفارش است.
2. پس از شستن، توصیه ‌می‌‌شود دست‌‌ها را به صورت ملایم و بدون ایجاد تحریک فیزیکی آبکشی کنید.
3. استفاده از محصولات مرطوب کننده مراقبت از پوست پس از شستشوی دست، مرحله اساسی در حفظ رطوبت طبیعی پوست و جلوگیری از واکنش‌‌های غیرطبیعی پوست است. این محصولات آبرسان باید به طور گسترده، چند بار در روز، به ویژه بلافاصله پس از شستن دست استفاده شوند. کرم‌‌های مرطوب کننده بادام و آلوئه‌ورای ناتل با ایجاد حس لطافت، ‌می‌‌توانند مانع از دست رفتن رطوبت دست و افزایش آب در لایه‌‌های سطحی شوند. با توجه به نوع پوست خود ‌می‌توانید کرم مناسب را انتخاب نمایید. کرم بادام برای پوست‌‌های بسیار خشک گزینه مناسب‌تری ‌می‌باشد.
4. چندین نوع مرطوب‌کننده وجود دارد، اما برای بهبود مؤثر سد پوستی، ترکیب مرطوب‌کننده‌‌ها با نرم‌کننده‌‌های پوشاننده تا حد زیادی توصیه ‌می‌‌شود. مرطوب کننده‌‌ها ‌می‌‌توانند آب را از محیط و از لایه‌‌های عمیق‌تر پوست به لایه شاخی جذب کنند. نرم‌کننده‌‌های انسدادی (مانند محصولات مبتنی بر وازلین(پترولاتوم)، لانولین، روغن‌‌های معدنی و گیاهی، موم‌‌ها) مانع از دست دادن رطوبت شده و تحریکات پوستی را کاهش ‌می‌‌دهند. ترکیب این دو سبب جذب و باقی ماندن آب در سطحی ترین لایه پوست و تسکین پوست می‌‌شود. برهمین اساس وازلین ناتل نیز با ایجاد لایه محافظ مانع از دست رفتن آب پوست ‌می‌‌شود، در این محصول از ویتامین E نیز استفاده شده است.
5. کرم‌‌ها و پماد‌های چرب غلیظ (مثلاً وازلین-پترولاتوم) نسبت به لوسیون‌ها محافظت بیشتری در برابر خشکی پوست ایجاد ‌می‌‌کنند.
6. در زمانی‌که که آب و صابون در دسترس نیست، توصیه ‌می‌‌شود که از ضدعفونی کننده‌‌های دست مبتنی بر الکل (که حداقل ۶۰٪ الکل دارند)، استفاده شود. محلول ضدعفونی کننده دست افروز دارای بیش از ۷۰٪ الکل اتیلیک است و در آن از گلیسرین هم استفاده شده که نقش رطوبت رسانی دارد. از آنجایی که محلول‌‌های ضدعفونی کننده ‌می‌‌توانند تحریک کننده باشند، مهم است که بلافاصله پس از آن پوست را هیدراته کنید. استفاده از کرم مرطوب کننده بعد از آن به هیچ وجه با خواص و کارایی این نوع ضدعفونی کننده‌‌ها تداخلی ندارد.
7. افرادی که از دستکش‌‌های محافظ استفاده ‌می‌‌کنند، توصیه ‌می‌‌شود که در زمان درآوردن دستکش دست‌‌ها را بشویند و از مرطوب کننده استفاده کنند. همچنین برای کاهش رطوبت باید دستکش‌‌ها در بازه‌های زمانی مناسب تعویض شوند و دقت شود که بر روی دست‌‌های خشک پوشیده شوند.